Kita Diberi

Kita diberi mata untuk melihat yang baik-baik,
kita diberi telinga untuk mendengar yang baik-baik,
kita diberi akal untuk berfikir yang baik-baik,
kita diberi tangan untuk memberi manfaat yang baik,
kita diberi kaki untuk berjalan menuju yang baik-baik,
Sungguh kita sendirilah yang sering mengotori hati ini...
Rasul Saw, "Taqwa itu di sini" sambil menunjuk dada beliau.

Hidup Kita

Kita pernah "DILUKAI"
dan mungkin pernah "MELUKAI"
tapi karena itu kita BELAJAR
tentang bagaimana cara menghargai, menerima, berkorban dan memperhatikan.

Kita pernah "DIBOHONGI"
dan mungkin pernah "MEMBOHONGI"
tapi dari itu kita belajar tentang KEJUJURAN.

Andaikan kita tidak pernah melakukan kesalahan dalam hidup ini, mungkin kita tidak pernah belajar erti diri MEMINTA MAAF dan MEMBERI MAAF.

Setiap waktu yang telah kita habiskan dalam hidup ini, tidak akan
terulang kembali. Namun ada satu hal yang masih tetap perlu kita lakukan,..
iaitu BELAJAR dari masa lalu untuk hari ESOK yang lebih baik.

Hidup adalah proses
Hidup adalah belajar.
Tanpa ada batas umur
Tanpa ada kata tua

JATUH, berdiri lagi
KALAH, mencuba lagi
GAGAL, bangkit lagi
Sampai Allah SWT memanggil:
"Waktunya PULANG"

Ingatlah..

Lu Fikir laa Sendiri..

5 Langkah Tanggani Kemarahan

Jom kite sama-sama mengawal kemarahan kita untuk kebaikan bersama yek...
 
Langkah 1 ( Teknik 5 saat )

Ketika darah anda naik disebabkan marah, apa yang perlu anda lakukan adalah genggam tangan sekuat hati dan tarik nafas sedalam-dalam. Setelah itu, hembuskan nafas secara perlahan-lahan dan lepaskan genggaman tangan anda sedikit demi sedikit.

Langkah 2 ( Teknik 10 saat )

Tarik Nafas sambil mengangkat bahu setinggi mungkin dan tahan nafas. Selepas itu, turunkan bahu secara perlahan-lahan sambil menghembuskan nafas. Saat bahu diturunkan, rasakan bahawa anda melepaskan semua beban atau masalah yang terpaksa dipikul sebelum ini.

Langkah 3 ( Teknik 30 saat )

Kombinasikan gerakan kepala ke kanan dan krii untuk melagakan otot dan leher. Gerakan mudah ini juga boleh anda lakukan ketika anda berada dalam keadaan letih atau sedang marah.

Langkah4 ( Teknik 45 Saat )

Cubalah duduk bersandar di kerusi dalam keadaan relaks sambil memejamkan mata dengan kaki memijak lantai. Setelah iti, hentakkan kaki secara perlahan-lahan sambik menarik dan menghembuskan nadas. Dalam pada itu, sematkan di dalam diri bahawa anda harus segera menghentikan kemarahan anda saat itu juga. Pastikan anda berasa lega.

Langkah 5 ( Teknik 60 saat )

Sematkan kata-kata positif yang mampu mendeskripsikan diri anda seperti kesetiaan, tolenransi, murah hati, tidak mudah marah, rendah diri dan pelbagai kata pujian dan positif yang lain. Tuliskan kata-kata tersebut di atas sekeping kertas dan tampalkan di tempat muda untuk anda melihatkannnya. Di perjabat anda boleh menampalnya di atas meha kerja anda atau di rumah, tampalkan di cermin solak anda. Jadi sekiranya anda di serang emosi marah. Lihatkan kembali kertas tersebut untuk mengingatkan bahasa diri anda sebenarnya amat di hargai.

SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN..

Bulan Ramadhan bulan yang mulia
Bulan rahmat dan bulan berkat
Bulan kebajikan pahala berganda
Bulan keampunan doa diterima

Bulan Ramadhan Quran diturunkan
Untuk panduan hidup manusia
Di dalamnya ada Lailatul Qadar
Kebaikan dibuat lebih dari seribu bulan

Bulan Ramadhan pintu neraka di tutup
Mereka yang diazab kubur direhatkan
Iblis dan syaitan kakinya dirantai
Sebagai memuliakan bulan Ramadhan

Berlumba-lumbalah mencari keredhaan
Puasa di siang hari menghidupkan malam
Banyakkanlah doa lebihkan sedekah
Kawallah diri daripada dosa-dosa

Beritikaflah kesepuluh akhir Ramadhan
Jika ada peluang masa pun ada
Kerana ialah sunat yang digalakkan
Rasulullah tidak pernah meninggalkan

Ramadhan Ramadhan Ramadhan
Bulan Rahmat

Tajuk Nasyid : Sinar Ramadhan
Artis : Hijjaz
Album : Nur Syawal

Ubati Anak Nakal & Malas..

Anak-anak anugerah yg tiada nilainya..Kehadiran mereka umpama hiburan dalam kehidupan. Namun ada ketikanya, kita tidak mampu untuk mengawal tingkahlaku mereka. Jika kita rasa anak-anak kita berpotensi untuk mempunyai sikap negatif ini, jangan putus asa. Ini antara usaha yang kita boleh lakukan :-

1. Bangun ketika azan subuh
2. Teruskan berwuduk dan tunaikan solat sunat
3. Selepas itu bacalah surah al-fatihah sebanyak 21 kali di hadapan sebotol air minuman yg dibuka penutupnya
4. Berdoalah pada Allah dan mintalah apa yang dihajatkan dengan menyebut nama penuh mereka
5. Selepas itu, teruskan untuk solat subuh. Berikan anak anda meminumnya.
6. Sekiranya kehabisan air maka ulangi langkah yang sama, cuma bacaan al-fatihah perlu ditambah sebanyak 41 kali bagi pengulangan ke dua, 70 kali bagi pengulangan ke tiga. insyaallah...